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黄健辉 ▏解读身心灵拿回自己内在的力量

※发布时间:2017-6-25 16:04:52   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  对于我们从事这个心理学的行业,有一个词很流行,如:身心灵小说、身心灵课程、身心灵导师,那么到底什么是身心灵呢?

  身心灵潮流源于20世纪60年代在美国兴起的“新时代运动”。新时代运动是一场声势浩大的文化寻根运动,它藉由重新审视科学、教、东方神秘主义、灵修等,逐渐形成一种崭新的生命观及观,这股从、西欧扩展到世界各地,影响范围相当广泛,在学术、思想、教、科学、商务、文学艺术和日常生活等领域都引发出巨大的冲击波。

  在中国,身心灵首先于上世纪80年代在、等地兴起,渐渐被引介到。极具包容性和多元性的身心灵潮流,涵盖了心理学、东哲学、教和现代企业管慧等,并逐渐发展出各种体系的身心灵疗愈活动,如禅修、瑜珈、、花精、呼吸、芳疗、能量等

  现在的身心灵学习与培训,已经影响到人们生活与工作的方方面面,包括:世界观、人生观、生命哲学,心态、情感和情绪压力管理,心灵创伤、心理疾病的疗愈,健康养生、亲子教育、亲密关系,领导力提升、团队建设、商务谈判、潜能开发等方面

  灵,也称,spirit(),是指高于物质、身体、情绪、之上的,皆具有的一个层次。

  许多教都认为,灵魂居于人或其他物质之内并对之起作用,大多数认为灵魂可脱离这些而存在。

  早期教将灵魂分作“灵”和“魂”两部份,魂,即生命力,是血肉的,所有生物都有;灵,指智慧或等人类的独特表现,它来自,只有人类才拥有,人们认为“人类是之灵”。

  伊斯兰教认为灵魂是真主(阿拉)创造的,真主为每一个新身体创造一个灵魂,灵魂是的,最终会到天堂或。

  民间认为,灵魂类似于魂魄,可以被分作“魂”和“魄”两部份,魂主,而魄主身形。当一个人受到惊吓,可能会使魂魄离开身体,若不好好处理,人就会步向死亡。因此,当有人因惊吓而痴呆、昏沉时,需要举行一种特别的“招魂”仪式,意图使昏迷或痴呆的人恢复、。

  科学主义者认为灵魂是人的身体、行为、情感、思想等所有层面的一种未知的非物质因素,每一个人都有他独特的灵魂,并能伴随着其成长发生变化,随着个体的死亡而消失。

  人类自从成为人类以来,就对所有自己经验的事情,想做出一个合理的解释,人们把许多根据原有的观点无释的现象,称为“灵异现象”;把一些异常的行为和心理现象,称为与“灵魂”有关;把主导人的身体、行为、思想背后的东西,称为“灵魂”。

  有时人们夸一个孩子,说:这孩子很有;或是夸一个人说:他是一个很有的人,在这里是指:聪明、灵活,会变通、有智慧。

  目前国内培训领域说的课程,一般包括:禅修、静心、瑜伽、、灵气、能量呼吸、内观、塔罗、芳香疗法、音乐疗法、水晶疗法等;

  也有的培训机构和导师把一些现代主义的心理学疗法冠以“”的名称,如:家族系统排列、、工作坊、课程-之门等;

  的区间划分,似乎可以定为:从深层心理学→教、、神秘主义。人们用什么言语来形容一个事情,主要与他原有的观点和理解力相关。

  比如说一个大孩子(20岁)患了自闭症,三年都不愿意跟妈妈讲线岁之前妈妈把他送到外婆家,让外婆抚养,在这段经历中,他的心灵受到极大创伤,从而转移到对妈妈的疏远与怨恨上,他觉得所有这一切,都是妈妈一手安排的。家人让他去看心理医生,心理医生用治疗的手法,让他把20年来所有压抑的情绪都出来,并让他把深心里对妈妈的爱流动出来,短短一个小时治疗,从咨询室走出来后,他热泪盈框,激动的拥抱在外面焦急等待的妈妈,说:“妈妈,对不起!我爱你……”。

  这样的转变,一般人听起来,觉得不可思议,三年来,这位妈妈用了成百上千种方法,哭、闹、讨好、伤心、、请人拜神,都无法让孩子主动跟她说话,喊她一声“妈妈”,可是孩子走进咨询室,一个小时后出来,就完全转换了一个人似的。

  不懂心理学的人,会认为心理咨询师拥有像巫师一样的魔法,只要轻轻对人说几句话,就会有一股强大的力量进入来访者的灵魂,让他立刻发生改变。因此,人们会说“神奇的”、“神奇的家族系统排列”、“”等。

  懂得心理学的人,就不会觉得它神奇。以前,一个巫师在开始从事职业工作前,总是要一些神奇的故事,以便让人觉得他的身份是“”、“神”的;可是现在的心理咨询师,只要通过专业的学习和训练,很多人都可以担任。

  ①普通人生之:通常我们也把这一类型称为“机器人之”,这类人的生活和人生,完全复制于父母、家庭和周边,他们从来都不去想过还有其他的生活方式,人生还可以有另一番景象。他们的思想、行为、情绪反应模式,完全受控于父母的、受制于“偶然性”中形成的一系列程序——思维习惯、情绪反应、行为模式。所有这一切,都如此天经地义,他们的人生,就好像机器人一样,只有两道程序:

  ②商业人生之:走这条的人,以财富为人生目标,他拥有众多的优秀品质,比如:目标感、勇气、魄力、吃苦耐劳、、毅力、聪明才智、灵活变通等;这类人把财富作为最高的价值和意义,为了达到目的,可以通宵达旦的工作,他要求员工也跟他一样,加班、加班,拼命做;他还可以说假话、做假账、生产劣质产品,甚至是股市。秒哥说:你如果想做出一番事业,就不能把人当作人来看,你要把人当作物来看,让他的价值最大化。

  ③、之:无论是商业还是,这类人一开始都很有觉知力。他们早早的规划自己的人生,知道自己要去到哪里,而后义无反顾的一条道走到黑。在中国,如果你选择之,就好像古代的男人要进里工作——当太监——一样,从上开始,就注定无法健全了,不过被阉割的不是,而是上的“人格”。

  是一条、、控制和充满的,就好像一群不受任何法律制约、无法自控、情绪已经歇斯底里的赌徒,如果你押错了,你输了,请付出代价吧!你一生的工作、事业、作为和聪明才智,都会被钉在“耻辱”柱上;请交出吧,我们会为你安排一个安静、没有阳光的地方;请交出生命吧,很多人的安全需要你的死来;同时,也请交出你最亲近、最爱的人,包括你的妻子、兄弟和孩子,因为许多曾经被你过的亡灵和,他们需要,需要报复;还有,你曾经的战友,你的部下,也必须接受惩罚,因为他们押错了!一旦你之,就是一条不归,因为在中国,还没有被定义,没有人来为划分疆界,就是一切。

  ④成长之:这是人走的,这也是道,是通往、通向彼岸世界,也是通往、开悟的。

  从:物质的→生命的→的→的;归一,合灵,在时间中进化,每一个实在都处于进化的程上。

  人类是整个中,进化的领跑者,人类经历了从“身体的→情绪的→的→的”,的意识境界、的时代必将被超越,的时代正在展开,也必将会来临。

  一、需要做一个真人:真实、自然而放松,无论是对自己,对他人,无论是对过去、现在,还是未来;崇尚真实、真理,这是勿庸质疑的价值选择。

  二、需要有敏锐的觉察力和深邃的觉知力:能够快速、准确觉察身体的反应和需求,觉察自己的情绪和感觉,觉知潜意识和意识中的、价值观;同时,还能够觉察他人;对社会文化也保持着的觉察和理解。

  三、情感上可以做到而绽放,喜悦而平和,不是没有痛苦、不会生气、没有,而是如实体验各种情绪,同时也能够在各种情绪之间快速的抽离和转换。

  四、有坚守的和追求的价值,明白这些、价值的发生、发展和过程;也可以随时放下任何一个,或根据需要,创造一个想拥有的。

  六、超越身体的局限,超越情感的局限,超越的局限;与时间合一,没有过去,没有未来,这一刻即代表;与合一,与道合一,都是道、是大的体现,所谓:心中有佛,所见皆佛;

  我们将意识的进化水平分为:身体的、情绪的、的和的,每个阶段同时还可以细分为更多个层次,你可以根据这些标准大致的确认作者、导师和培训处于哪个层次,而不是听由别人(作者、培训师)说了算。

  我觉得,在培训领域,也有少量的导师和经营者,他们拥有高超的表演技能和鼓吹能力,他们拥有的,不过是一些普通的心理学方法和技术,他们帮助的,也不过是少量的一批受众,然而他却会把他的能力夸张100倍,他们喜欢把自己的方法和培训称为:

  如果不会对意识水平和文化进行划分阶段和分层次,你会很容易被这类导师,这类导师在时,语气最坚定、表情最为丰富、对于他可以达到的效果,也最为肯定。比如他会说,他的师傅是一个开悟大师,他得道了,他可以用他的、用把来访者的癌症治好,只要相信他,没有一个不得到痊愈。

  这类型的“心灵导师”,他们懂一点心理学治疗技术,实际上理解能力和技术水平都很一般,他们大概属于巫师和心理咨询师的混合体。

  在封建社会,人们有心理问题,会去找巫师、或神父;然而,在现代社会,神父的职位正慢慢被心理咨询师取代,实践表明,心理咨询师的效能比神父的更高。

  有的导师,明显的违反“真实“原则,课堂上说一套,做出来又是完全相反的一套,比如:在面前,他自己是义工,并且以义工的名义招聘员工,以义工的身份与合作伙伴,利益却全部进入他的帐户。

  还有的导师,喜欢给起一个“道名”,比如说叫天恒、天敬、公心、公平等,然后给这个道名释义:天恒是来自的旨义,要你恒守住中心,天敬是要你、之义。

  我认为,这种通过给一个“身份”,并且让感觉这个身份是来自于师傅,经由赋予他的,通过这种方式来圈住一个人的思想与心灵,让从深层次上无法摆脱依赖老师的惰性,这种做法是相当的,老师的也是相当、低级和恶劣的。

  在工业社会、时代已经确立了:平等、、、这些普世的价值观,这些价值人们通过法律和文化的方式来标记它和遵守它,在的时代,一个自己为心灵导师的人,当然也应该尊重和推崇这些价值。

  还有的导师,喜欢混淆视听,明明在学术界已经获得的概念和技巧,他喜欢偷梁换柱,偷换概念,不过是简单的技巧,他说成是与灵魂沟通;时间回溯,他说成是回到前世;意识与物质的关系,他说成是实相与妄相的关系;来访者情况变好了,明明是心理学技术与来访者努力的结果,他说是神的力量通过他身上显化出来的能量把来访者治疗好的。

  葛优说:应该厚道。尤其是知识,应该是社会的。如果知识都不厚道,不守住,那么这个社会也就从根上烂掉了。

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