李悦是谁儿子有些人习惯性地喜欢分析别人，或找出别人的缺点，以彰显自己的高明洞见，其实这也是源自深层的怀疑或低价值感——某种“自恨”的形式。
作者的一个朋友，大学毕业后去了了一家民营企业工作，那时是1995年，民营企业招大学毕业生，还成了当地的热点新闻。
当时，这位朋友成了民营企业老板的秘书。工作几个月后，有一天，在办公室里，老板突然冒出了一句话，对朋友说：“我一天挣的比你一年都多。”
当时，老板常给大学生们安排一些的任务，美其名曰重用你，但一旦没有按照他的要求完成任务，他就会说，瞧你们还大学生呢，还不如我这个没文化的。
在现代心理学中，一个人想和你建立一个什么样的外部关系，就意味着他有一个什么样的内在关系模式。
当这个老板说“我一天挣的比你一年都多”时，他显然是想和对方建立这样一个这样的人际关系——“我行，你不行”。
如果一个自信满满的人，总是有意无意地挑你的刺儿，想让你在他面前感到莫名的自卑，那么可以大致推断，这个人的内心其实是很自卑的。
当我们长大，虽然脱离了原生家庭，但这种相处模式还在，并为“内在的父母“和”内在的小孩“。
那么除了“我行，你不行”的内在关系外，还有哪些内在关系模式呢？这些内在关系中，内在的父母和小孩都是如何相处的呢？
假若父母爱自己的孩子，同时又给予孩子，认可孩子的空间和能力，那么这个孩子就会发展出这样的内在关系模式。
假若父母至少有一人爱孩子，但同时又喜欢孩子温顺而听话，那么这个孩子就容易形成这种内在关系模式。
就是最初谈到的老板的那种类型“我行，你不行”，同样也是“内在的小孩“不行，”内在的父母“行。
假若父母至少有一人爱孩子，但同时又对孩子极其严厉，甚至常用方式对待孩子，那么这个孩子就容易形成这种内在关系模式。
“我行，你不行”的主体，以“内在的父母”自居，而在建立外部人际关系时将“内在的小孩”投射给对方；
“我不行，你行”的主体，则以“内在的小孩”自居，而在建立外部人际关系时将“内在的父母”投射给对方。
其中，第四种内在关系模式需要我们注意，因为这种心理状态之下的主体，最容易制造凶杀案件，很多连环杀手和偏执狂都属于这一类型。
比如我们看到新闻里面讲，某男子因为被分手而杀了女友全家，这种就是因为他们发现自己爱的人离开了自己，这令他们感到“我不行”。
因为他们看起来很自信，甚至在某些人眼中称得上“非常优秀”，非常具有性，但稍不注意，可能就陷入他们给你设下的自卑怪圈。
刚刚我们说了四种内在关系，那么哪种关系才是最好的呢？不必怀疑，自然是第一种“我行，你也行”的关系。
还记得今天一开始我们提到的作者的那个朋友吗？当时老板跟她说了那句话后，她思考了一下，是这样回答的：
这是一个完美的答复。首先她承认了事实“我挣得的确没有你多“，但同时接受老板投射过来的自卑阴影。
我们可以来分析一下，如果这个朋友默认接受这种投射，她就是承认自己不行，那么，以后这个老板就会继续她，这将是一个无限循环的噩梦。
而她将这个投射给挡了回去，虽然暂时会令老板觉得不舒服，但老板也会知道，向她投射心理垃圾是要付出代价的，于是他以后会有所。
更重要的是，这个老板的确很累。他要在公司和家中等各种场合，维持“我很行”的形象，这的确是令人疲惫的生活。
他仍会其他大学生，但逐渐给了她特殊待遇，不过不是物质励，也不是升职，而只是对她有异乎寻常的尊重。
这位朋友的内在关系模式就是“我行，你也行”。这样的人会本能地伪自信，从而不会接受他们投射过来的心理垃圾。
拿铁 ，省级主播。枕边有声饮品，增强睡前饱腹感，给朋克养生族的声音保温杯，专治：需要锦鲤、无心睡眠的你。微信号：拿铁磨牙时刻。个人微信号：ntwd2016。